Como a Inteligência Emocional pode transformar nossa vida
Você já parou para pensar o que é ser uma pessoa emocionalmente inteligente? A inteligência emocional não é a mesma coisa que o famoso QI (quociente de inteligência), que se refere à inteligência lógico-matemática. A inteligência emocional envolve a nossa capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, além de saber como lidar com as emoções dos outros. O conceito de inteligência emocional ganhou destaque na década de 1990, principalmente com o trabalho do psicólogo Daniel Goleman, autor do livro Inteligência Emocional: A teoria revolucionária que define o que é ser inteligente . Desde então, esse tema tem sido cada vez mais abordado, devido ao seu impacto positivo nas relações pessoais e profissionais. Sinais de Baixa Inteligência Emocional Mas como saber se você possui uma boa inteligência emocional ou precisa desenvolvê-la mais? Aqui estão alguns sinais de quem tem dificuldade em lidar com as próprias emoções: Dificuldade em lidar com críticas construtiv...